Des micro-pousses fraîches, cultivées avec soin toute l’année, pour apporter goût, couleur et vitalité à chacun de vos repas.

Salades, smoothies, plats chauds ou créations gourmandes… nos recettes vous montrent comment intégrer facilement le meilleur de la nature dans votre quotidien.

Découvrez également les recettes exclusives de notre chef Fresh Alive, conçues pour révéler toute la richesse et l’élégance de nos micro-pousses.

 

Explorez nos recettes et inspirez vos prochaines créations culinaires.

 

 

Salade Défense Naturelle

Bienfaits : aide à soutenir les défenses naturelles grâce aux vitamines, antioxydants et minéraux.

 

Ingrédients

 - Micro-pousses de brocoli Fresh Alive

 - Orange

 - Grenade

 - Avocat

  - Amandes effilées

 - Huile d'olive

 - Jus de citron

 

Préparation
Mélangez tous les ingrédients et assaisonnez avec l'huile d'olive et le citron.

 

 

Smoothie Énergie Verte

Bienfaits : idéal pour démarrer la journée ou avant une séance de sport.

 

Ingrédients

  - Micro-pousses de tournesol

  - Banane

  - Mangue

  - Eau de coco

  - Gingembre frais

  - Miel

 

Préparation
Mixez l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une texture onctueuse.

Wrap Poulet & Micro-Pousses

Ingrédients

 - 2 tortillas

 - Blanc de poulet grillé

 - Carottes râpée

 - Concombre

 - Fromage frais

 - Micro-pousses Fresh Alive

 

Préparation

Tartinez les tortillas de fromage frais.

Ajoutez le poulet et les légumes.

Garnissez généreusement de micro-pousses. Roulez et dégustez.

Burger Healthy 

Bienfaits : une version plus équilibrée du burger traditionnel.

 

Ingrédients

 - Pain complet

 - Blanc de poulet grillé

 - Tomate

 - Avocat

 - Micro-pousses de brocoli et radis

 - Sauce au yaourt

 

Préparation
Montez le burger et ajoutez généreusement les micro-pousses juste avant de servir.

Smoothie Green Énergie

Ingrédients

  - 1 banane

  - 1 pomme verte

  - 1 poignée d'épinards

  - 1 poignée de micro-pousses Fresh Alive

 - 250 ml d'eau de coco

 

Préparation

Placez tous les ingrédients dans un blender.Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse. Servez bien frais.

Pizza Burrata & Micro-Pousses

Ingrédients

  -  pâte à pizza

  - Sauce tomate

   - Mozzarella

  - 1 burrata

  - Micro-pousses Fresh Alive

  - Huile d'olive

 

Préparation

Garnissez la pâte de sauce tomate et mozzarella.

Faites cuire au four.Ajoutez la burrata à la sortie du four. Terminez avec les micro-pousses et un filet d'huile d'olive.

Œufs Brouillés Gourmands aux Micro-Pousses

Ingrédients

 - 4 œufs

 - 1 cuillère à soupe de crème fraîch

 - 1 noisette de beurre

 - Micro-pousses Fresh Alive

 - Sel et poivre

 

Préparation

Battez les œufs avec la crème.

Faites cuire doucement au beurre.

Servez immédiatement.Ajoutez les micro-pousses au moment du dressage.